いきなり申し上げます。
時折、そして寝るときはスマホも電源Offにすることがよくあります。
昔の固定電話だけの時代は、
今は午後10時を回ったから遠慮しておこうか、
テレビの音を小さくして、
など相手への配慮がありました。
ところが携帯になると個人宛ですぐつながるのでお構いなしです。
これは良くありません。
そこでいつもではありませんが、
最低でも予備バッテリがからになったときの充電を
夜寝るときに「電源を切って」実施するようにしています。
むろん緊急連絡が必要な方には自宅の電話をご案内します。
これで携帯電話への依存度を低め、
いっそう携帯電話依存症を遠ざけることができます。
固定電話をお教えしているので
音信不通ではないものの、
電話をかけてくる方にも遠慮があります。
そのため、自宅のフレッツ光とひかり電話は、
デジタルデトックスの観点から続けていきます。
