働き過ぎの皆様方へ

働き過ぎのみなさまへ

リラックス大事です。
睡眠大事です。
仕事を休むのも大事です。

そんなあなたにいい記事があります。

http://news.goo.ne.jp/article/lifehacker/bizskills/lifehacker_37766.html

燃え尽きても誰も喜びません。
休みが満喫できないのも中毒のうちです。

仕事のデータは自宅のPCには入れない。
休日は仕事用の携帯には出ない。

Yes/Noをはっきりさせることも大事です。