2017-08-11 スマホの充電 日記・エッセイ・コラム スマホの充電を夜、寝ている間になさる方も多いかと考えます。私もその一人です。枕元でスマホの充電をなさる方、中高生には特に多いかと考えますがそうしないようにしています。枕元にあるとつい触ってしまいます。それでは睡眠の質が良くなくなってしまいます。そこで手の届かない範囲、足下の別のコンセントから電源を取って足下で充電するようにしています。そして以前記したとおり、外部向けのスマホは通知をオフにして音が鳴らないようにします。睡眠の質のためです。