スマホの充電

スマホの充電を夜、寝ている間になさる方も多いかと考えます。

私もその一人です。

枕元でスマホの充電をなさる方、
中高生には特に多いかと考えますが
そうしないようにしています。

枕元にあるとつい触ってしまいます。

それでは睡眠の質が良くなくなってしまいます。

そこで手の届かない範囲、
足下の別のコンセントから電源を取って
足下で充電するようにしています。

そして以前記したとおり、
外部向けのスマホは通知をオフにして
音が鳴らないようにします。

睡眠の質のためです。