朝のルーティーン part2

朝のルーティーンとして外出を行っていることを
申し上げましたが、
その際に必ずスマホを持って出ないようにしています。

この時間はデジタルデトックスの時間として、
周囲の鳥の鳴き声や天候・季節の移り変わりを感じる時間として、
考えをリセットする時間としています。

好き好きですが。