健康・病気
外科・内科などさまざまな診療科が病院には存在します。必要に応じて新しい診療科が作られるのは誰しも感じるところ。女性アスリート科というのも最近できたものです。さて先日のニュースで「睡眠科」ができるというのも報道されています。「睡眠科」を診療…
さまざまなところでひずみが大きくなってきており、ガンバリズムにより勤務時間が大きく伸びる傾向があり、それに対してトラックドライバーの長時間労働を改めようと2024年問題が発生しています。定額働かせ放題と言われる教員の方々についてもあまり変化せ…
先日のニュース。日本人女性の９人に1人が患う「乳がん」の早期発見を啓発する10月のピンクリボン月間に、「ピンクリボンフェスティバルライトアップ」開催 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000028136.html乳がんと睡眠に関する以前の放送https…
反動がすごくなりそうですね。第6波。どう行動しようと自由ですが。
ご存じの方も多いかもしれませんが、日本初のファシリティドッグ ベイリーが亡くなりました。10月1日 日本初のファシリティドッグ、ベイリーが虹の橋を渡りました https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000052.000023199.htmlベイリーとゆいちゃんhttps://b…
大塚製薬が発表したナルメフェンという新薬。http://www.otsuka.co.jp/company/release/detail.php?id=3317※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。アルコール依存症に対する減酒を…
うつ病の症状のひとつとして「自殺願望」があります。※医学的に正確な知識基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。厚生労働省の資料http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_depressive_sub2.html周囲…
最近周囲にうつなどの症状を示す方が多くなりました。※医学的に正確な判断に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。うつ病(厚生労働省)http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_depressive.html…
本ブログで幾度も触れて参りました、睡眠と健康。ご承知の通り先日NHKスペシャルで睡眠負債が危ないhttp://www.nhk.or.jp/special/sleep/が放送されました。日頃の睡眠不足ががん・認知症をはじめとする病気の引き金になるという内容。せめて若い方だけでも…
昨今注目される睡眠時間。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。東北大学の資料http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/node/319乳がんと睡眠時間との間にも関係性が認められていま…
長時間にわたる運動、負荷のかかる運動では、特に「吐く息」を意識すると自然と有酸素運動となり運動能力が向上するようです。人間、動物はよくできたもので息を吐いてしまえば自然と吸うのが生きるための条件になるので自然と呼吸が深くなります。何ごとも…
先日のNHK ガッテンの放送で取り扱われたのが、認知症について。※ガッテンには批判的な意見もあることを承知していますが 参考として取り扱います。http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170517/index.html認知症の引き金となるのは脳へのタンパク質"ア…
冬の間記して参りました光療法について。これまでの記述。光療法 part2http://blog.goo.ne.jp/a350-1000/e/418653429431d93ddf58451d1c928d51ここで記した通販サイトでのご購入は並行輸入となる場合があり、しばらくの時間を要します。お困りの方。夏のボー…
共依存についても繰り返し記して参りました。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。改めて。共依存(Wikipediaより)https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%B1%E4%BE%9D%E5%AD%98こ…
うつなどのストレス性疾患の方に多く見られるのが、睡眠時間がどんどん夜型になっていくというもの。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。実際に体内時計は24時間より長く、放っ…
アンチエイジングはいつの時代も関心事です。平安時代のアンチエイジングは水銀を含んだ薬を飲むことでした。さて、ある医師の方とお話ししていると最良のアンチエイジングは「十分な睡眠を取ること」だそうです。なるほど。
秋田県の自殺率が高いようです。ここで年間の日照時間について触れます。秋田地方気象台http://www.jma-net.go.jp/akita/Q&A/qanda2-1.htm概して短いようです。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 医学的に正確な判断は最寄りの医師の方…
歯周病は多く広がっています。これも生活習慣病の要素があるようです。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師・歯科医師の方までお問い合わせください。日経の記事をごらん頂きます。http://style.nikkei.com/art…
テレビ等の健康番組で時折見かける光療法。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。光療法(Wikipediaより)https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%89%E7%99%82%E6%B3%95以前本ブログ…
笑う・寝る・休む。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。笑う。自律神経のうち、副交感神経の働きが強くなります。寝る。休む。副交感神経とバランスを取る交感神経が優位となる…
以前から睡眠時間について記してきました。今回はニュースにもなっていましたが、厚生労働省の睡眠対策に関する資料です。平成27年「国民健康・栄養調査」http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000142359.html以前から触れてきたとおり、精神疾患や肥満・高血…
戦争が起こるメカニズムについて、ある仮説を立てます。※一個人の仮説です※医学的に正確な判断に基づいているわけではありません※本件は社会学的・医学的・歴史的に検証が必要です・(一定程度の割合で)戦争は国家間レベルの依存症から引き起こされていないか…
以前より、生産性や早寝早起き、そして依存症的傾向(嗜癖)について触れてきました。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。まず、早寝早起きによりセロトニンの生産量が増え、自己…
腸内フローラと呼ばれる腸内細菌が人それぞれであり、その数、百兆に至るというもの。そして、人それぞれの体質に影響があり、未解明の細菌も多々あると言うこと。腸内フローラは「複雑系」です。 人工知能の完成という日はなかなか。。。
依存症に関するシリーズ。今回はアルコール依存症と脳。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な知識は最寄りの医師の方までご相談ください。アルコールを多量に摂取する方、いわゆる大酒家の方の脳について久里浜医療センターの資料…
アルコール性肝硬変のその後。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 医学的に正確な判断は最寄りの医師の方までお問い合わせください。http://health.goo.ne.jp/medical/search/10I30100.htmlアルコール性肝硬変が進むと時として肝がんに…
ヒロポンこの名を聞いて分かる方は、それなりの年齢の方です。第二次大戦前後、日本に蔓延した覚醒剤。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3#.E3.83.92.E3.83.AD.E3.83.9D.E3.83.B3兵士…
中島啓江さんが亡くなられました。ネットではかねてより、ご家族の苦しみを明らかにされていたようです。http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=23596本ブログで継続して記してきましたが、このようなご家族を持ち辛かったと思われます。ごゆっくりお…
依存症に関するシリーズ。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までご相談ください。今回はメール依存。メール、広くとらえれば携帯のショートメッセージに始まり、LINEなどのメッセージのやりとり。以前か…
以前から記している依存などに関わるシリーズ。※医学的に正確な知識に基づいているわけではありません。 正確な判断は最寄りの医師の方までご相談ください。依存だけでなく良い習慣にも関与する、「世代間連鎖」。http://blog.goo.ne.jp/a350-1000/e/a24b5fc…
